O condiție afectează tot mai multe femei în jurul vârstei de 30 și 40 de ani
Menopauza a intrat în atenția culturală, cu celebrități precum Halle Berry și Oprah discutând deschis despre simptomele acesteia. Deși discuția despre menopauză s-a intensificat, conștientizarea perimenopauzei rămâne limitată. Conform unui studiu realizat de Flo Health și Mayo Clinic, femeile americane se clasează pe locul șase la nivel mondial în privința cunoștințelor despre perimenopauză, potrivit buzzfeed.com.
👉 Inițiative și simptome frecvente ale perimenopauzei
În ultimele două decenii, multe companii, inclusiv Pepsi și Unilever, au introdus politici de sprijin pentru menopauză, iar aplicații precum Flo și Elektra Health urmăresc simptomele asociate. Cu toate acestea, un studiu recent a arătat că majoritatea femeilor cu vârsta peste 35 de ani, care se află în perimenopauză, experimentează epuizare fizică și mentală, oboseală și iritabilitate. Problemele de somn și starea depresivă sunt în topul celor mai frecvente simptome.
👉 Ce este perimenopauza?
Perimenopauza este perioada de tranziție în drum spre menopauză, care include și ultimele 12 luni înainte de ultima menstruație. În această perioadă, nivelurile hormonale fluctuează, iar ciclurile menstruale devin adesea neregulate. Tranziția începe, de obicei, în jurul vârstei de 40 de ani și durează în medie șase ani, dar simptomele pot începe chiar din anii 30 și pot continua timp de un deceniu. Deși majoritatea femeilor de peste 40 de ani sunt afectate, perimenopauza este adesea subestimată și studiată mai puțin decât menopauza în sine.
Multe femei în vârstă de 30 și 40 de ani își atribuiesc simptomele stresului, epuizării sau eșecurilor personale. Dr. Sameena Rahman, medic specialist OB-GYN, subliniază că așteptările culturale influențează modul în care femeile își percep simptomele, făcându-le să considere că suferința este normală și că nu au suficiente resurse interioare pentru a face față.
👉 Rezultatele studiului privind perimenopauza
Studiul publicat în Menopause a inclus peste 17.000 de femei din 158 de țări. Dr. Mary Hedges, principalul investigator al studiului, evidențiază discrepanța dintre cunoștințele despre perimenopauză și simptomele reale experimentate de femei. Multe femei află despre perimenopauză doar atunci când au fost afectate timp de ani de zile, iar medicii pot rata diagnosticul, atribuind simptomele altor afecțiuni.
Consecințele acestor întârzieri în diagnosticare pot fi semnificative, inclusiv pierderi în îngrijirea preventivă, cum ar fi prevenirea osteoporozei. Dr. Rahman atrage atenția asupra normelor dăunătoare care sugerează că femeile ar trebui să îndure până la menopauză.
Fluctuațiile hormonale care cauzează simptomele perimenopauzei sunt mai complexe decât o simplă scădere hormonală, iar progesteronul, de exemplu, începe, de asemenea, să scadă, provocând schimbări în somn și dispoziție. Doar 16% dintre femeile de 35 de ani și peste s-au autoidentificat ca fiind în perimenopauză, iar 33% nu sunt sigure în privința stadiului lor reproductiv, ceea ce sugerează că multe femei nu au un cadru clar pentru a înțelege ce se întâmplă cu corpurile lor.