Medici cardiologi spun că acest obicei simplu scade riscul de boli cardiace

Un nou comunicat științific al Asociației Americane a Inimii subliniază importanța igienei dentare în prevenirea bolilor cardiace. Conform acestuia, sănătatea precară a dinților este legată de un risc mai mare de boli cardiace, susținut de o multitudine de studii recente, potrivit aol.com.

👉 Rolul sănătății dentare în prevenția bolilor de inimă

S-a subliniat că prevenția bolilor de inimă s-a concentrat istoric pe obiceiuri precum alimentația sănătoasă și exercițiile fizice regulate. Cu toate acestea, Asociația Americană a Inimii (AHA) a lansat recent o declarație științifică care încurajează oamenii să își îndrepte atenția și către alt domeniu al sănătății pentru a sprijini inima: dinții. Declarația, publicată în revista Circulation, argumentează solid rolul sănătății dentare bune în susținerea sănătății inimii.

„Gura și inima ta sunt conectate”, a spus Andrew H. Tran, M.D., M.P.H., cardiolog și director al programului de cardiologie preventivă la Nationwide Children’s Hospital din Columbus, Ohio. „Periajul, folosirea aței dentare și controalele dentare regulate nu sunt doar despre un zâmbet sănătos – sunt o parte importantă a protecției inimii tale.”

👉 Impactul bolii parodontale asupra sănătății cardiovasculare

Declarația AHA se concentrează pe boala parodontală, o condiție inflamatorie cronică care afectează mai mult de 40% dintre adulții americani cu vârsta de peste 30 de ani. Cel mai timpuriu stadiu al bolii parodontale este gingivita – inflamația gingiilor cauzată de acumularea plăcii bacteriene – urmată de parodontită, în care gingiile încep să se retragă de la dinți, formând mici buzunare care pot capta bacterii și pot duce la infecții. (Cel mai avansat stadiu este parodontita severă, în care dinții pot deveni mobili și se pot pierde.)

„Știm de ceva timp că boala parodontală este un factor de risc pentru bolile cardiovasculare”, spune Yu-Ming Ni, M.D., cardiolog și lipidolog la MemorialCare Heart and Vascular Institute din Orange Coast Medical Center din Fountain Valley, California. „Este doar o relație de care nu discutăm frecvent.”

Motivul pentru care sănătatea dentară poate afecta riscul de boală cardiovasculară este legat de faptul că bolile gingivale și igiena dentară precară permit bacteriilor să intre în fluxul sanguin, ceea ce poate cauza inflamații ce duc la acumularea plăcii și, în cele din urmă, la boli de inimă, explică Hosam Hmoud, M.D., coleg în cardiologie la Northwell’s Lenox Hill Hospital. Inflamația cauzată de bolile gingivale afectează arterele inimii, adaugă Dr. Ni, generând o reacție inflamatorie cronică.

👉 Importanța igienei dentare

Deși legătura dintre sănătatea dentară și sănătatea inimii poate părea întâmplătoare, există dovezi care sugerează că menținerea unei bune igiene dentare, însoțită de vizite dentare programate regulat, poate reduce aceste riscuri, conform lui Dr. Hmoud. Aceasta nu este o idee nouă; mai multe studii au corelat boala parodontală cu un risc crescut de atac de cord, accident vascular cerebral, fibrilație atrială, insuficiență cardiacă și moarte în urma unui eveniment cardiac.

AHA subliniază că, deși boala parodontală contribuie la inflamația cronică legată de bolile de inimă, nu s-a stabilit o relație de cauzalitate. Astfel, deși o persoană cu boală parodontală poate avea un risc mai mare de atac de cord și alte evenimente cardiace, nu este clar dacă boala parodontală cauzează direct acele probleme. Totuși, cardiologii afirmă că există beneficii în menținerea sănătății dentare pentru sprijinul inimii.

„Nu va schimba complet lucrurile, dar va adăuga cu siguranță în ceea ce privește modificarea factorilor de risc pentru bolile de inimă”, spune Dr. Hmoud. Dr. Ni admite că, „acest lucru poate influența cu siguranță riscul de boli cardiace, dar este doar unul dintre multele riscuri”.

👉 Recomandări pentru maximizarea sănătății inimii

Alice un rol important în menținerea sănătății dentare și îmbunătățirea sănătății inimii. Dr. Zachariah recomandă gestionarea bolii gingivale prin tratamente directe de igienă orală, cum ar fi folosirea aței dentare, pentru a reduce inflamația la nivelul întregului organism. De asemenea, AHA recomandă vizite regulate la dentist pentru a reduce riscul apariției cariilor și bolii parodontale.

În concluzie, dacă doriți să maximizați sănătatea inimii, Dr. Ni sugerează să urmați Cele Opt Esențiale AHA, care include obiceiuri de viață benefice pentru inimă, cum ar fi alimentația sănătoasă, exercițiul fizic moderat, somnul suficient și controlul colesterolului. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a analiza factorii de risc individuali și a primi recomandări personalizate.