Update 57 minute în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Cristina Preda
Perimenopauza este o etapă de tranziție către menopauză care poate dura între doi și zece ani, caracterizată prin fluctuații hormonale puternice. Poate debuta chiar în jurul vârstei de 30-35 de ani, fiind influențată de factori ereditari și de stilul de viață. „Există cazuri de menopauză precoce, chiar la 20 de ani”, spune dr. Claudia Doina Grigorov, specialist endocrinolog.
Diagnosticul perimenopauzei este în principal clinic, bazat pe numeroase simptome, cum ar fi modificările de dispoziție, insomnii, bufeuri sau chiar tinitus. „Pacientele spun că nu mai sunt aceleași persoane, dar nu știu de unde să pornească”, explică medicul. Se recomandă o analiză atentă a simptomelor și investigații hormonale, chiar dacă acestea pot varia mult de la o lună la alta.
Persoanele aflate în această perioadă pot beneficia de tratamente hormonale moderne, bazate pe hormoni bioidentici, care sunt bine tolerați de organism și nu cresc riscul de cancer, notează ziarulamprenta.ro. „Medicina evoluează fantastic, iar terapiile actuale protejează împotriva osteoporozei, bolilor cardiovasculare și demenței senile”, adaugă dr. Grigorov.
Importanța sportului și a unei alimentații echilibrate este esențială pentru menținerea sănătății oaselor și a masei musculare. În plus, doza corectă de vitamina D și tratamentul hormonal optimizat sunt recomandate pentru a crește calitatea vieții. „Viitorul e deja aici, trebuie doar să fim deschiși la tot ce este nou și benefic”, conchide endocrinologul.
În perioada 29 noiembrie, ora 05:00, până la 2 decembrie, ora 05:00, dispeceratul 112 a înregistrat un număr de 840 de solicitări, multe dintre acestea necesitând intervenții rapide. Aceste date au fost comunicate de Claudia Tatarici, purtătorul de cuvânt al Serviciului de Ambulanță Județean.
Spitalul Județean Constanța, cea mai mare unitate medicală din Regiunea Sud-Est, tratează anual zeci de mii de pacienți. Pentru a menține standardele europene, este nevoie constantă de echipamente noi, modernizări ale secțiilor și susținerea personalului medical.
Nutriționista Mihaela Bilic a explicat, într-o postare pe Facebook, de ce carnea de curcan este considerată cea mai specială dintre păsări. Ea evidențiază conținutul de triptofan, un aminoacid esențial care stimulează producția de serotonină în creier, responsabilă pentru senzația de bine.
