Update 6 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Maria Simionescu
Vasile Serban, de 73 de ani, a sărbătorit triumful la cel de-al 20-lea titlu de campion național în culturism și fitness
Vasile Serban, cunoscut pentru performanțele sale în culturism, a anunțat pe pagina sa de socializare că a obținut trofeul cu numărul 20 la Campionatul Național de Culturism și Fitness, ceea ce reprezintă o performanță remarcabilă pentru un sportiv care a început să participe la concursuri abia la vârsta de 54 de ani.
Într-un interviu acordat în 2019 pentru ziarulamprenta.ro, sportivul a explicat cum reușește să se mențină într-o formă fizică de invidiat, chiar și la vârsta sa. Potrivit celor spuse de Serban, înainte de fiecare concurs, urmează un regim strict ce include schimbări alimentare și antrenamente intense. „Cu o lună înainte de competiție, îmi modific diéta, fac sport 7 zile din 7, iar antrenamentele durează până la două ore și jumătate. Îmi reduc grăsimile pentru a evidenția musculatura. Cu trei zile înainte de concurs, evit sarea și beau doar un litru de apă pe zi, față de cei 4-5 litri obișnuiți sau cei aproximativ 3.500 de calorii consumate zilnic”, a spus Serban.
De asemenea, citată de ziarul amprenta.ro, acesta a menționat că are un stil alimentar foarte sănătos: nu consumă prăjeli, merge de două ori pe an la fast-food, nu are nevoie de dulciuri și bea alcool doar la ocazii speciale, fără a face excese. „Uneori beau un pahar de vin ca aliment, dar niciodată nu depășesc limitele”, a adăugat sportivul.
Potrivit sursei menționate, Serban are o carieră de invidiat, fiind și la 75 de ani un exemplu de forță și determinare. În 2022, a urcat pe podiumul Campionatului European din Spania, demonstrând că stilul de viață sănătos și perseverența pot duce la rezultate impresionante indiferent de vârstă.
CS Victoria Cumpăna a marcat finalul anului 2025 cu performanțe notabile în diverse competiții sportive. Clubul, prin intermediul echipelor sale și al antrenorilor, a reușit să obțină clasări pe podium și să se întoarcă învingător din turnee și deplasări, notează %source%.
CS Medgidia a câștigat două meciuri decisive în sferturile de finală împotriva echipelor 3Kids Sport și IFA Freedom Ucraina, potrivit informațiilor transmise de club. Echipa a reușit să-și continue parcursul cu o victorie și în alt meci important, consolidându-și poziția în competiție în acest sezon.
Gazdele de la Farul Constanța au deschis scorul în minutul 3 al partidei, însă UTA Arad a restabilit egalitatea după un penalty acordat în urma intervenției VAR. Conform ziarulamprenta.ro, penalty-ul a fost obținut după un fault comis de Sîrbu asupra lui Vali Costache, iar același Costache a transformat pentru 1-1.
Andreea Beatrice Ana provine din Mangalia și concurează sub culorile clubului CSA Steaua București, fiind antrenată de Oancea Marian de la CS Mangalia.
