Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi
Inapoi

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Postat pe 08 Mar 2025

Update cu 6 zile în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Externe

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, subliniază importanța muncii pentru menținerea unei vieți sănătoase și îndelungate. Potrivit publicației Business Insider, Efrati susține că persoanele care doresc să îmbătrânească sănătos ar trebui să evite pensionarea timpurie. Dr. Efrati, profesor de medicină și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, și-a monitorizat starea de sănătate timp de 20 de ani, inclusiv prin teste RMN ale creierului și evaluări ale capacităților cognitive și fizice.

Fondator al unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, medicul afirmă că indicatorii săi de sănătate sunt acum mai buni decât atunci când avea 30 de ani. El consideră că tratamentul cu oxigen pur, aplicat într-o cameră presurizată, a avut un impact pozitiv asupra stării sale de sănătate. Deși mai multe studii sugerează că terapia hiperbară poate inversa anumiți biomarkeri ai îmbătrânirii, autoritățile medicale din SUA nu au aprobat această utilizare.

"Cel mai important lucru este să avem un viitor," afirmă Efrati. El îi încurajează pe pacienții săi să rămână activi profesional cât mai mult timp. "Dacă lucrezi în construcții sau faci o muncă fizică greu de suportat, este în regulă să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altul. Încearcă să ai un scop, să fii necesar pentru ceva."

Un exemplu inspirat menționat de Efrati este un pacient de 90 de ani care continuă să lucreze în domeniul imobiliar și care își planifică proiecte pe Marte. Această atitudine activă și dorința de a avea un scop contribuie la sănătatea sa generală, transformându-l într-un candidat mai bun pentru terapia de longevitate comparativ cu o persoană de 40 de ani care se pensionează pentru a se relaxa.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din constanta

-
-

10:00

Activitate de control în Portul Agigea

În această dimineață, activitatea de control în Portul Agigea a început conform surselor neoficiale citate de Ziarul Amprenta. Acțiunea vizează importurile din port, fără a ține cont de țara de proveniență. Acest demers al comisarilor de la Protecția Consumatorilor vine la câteva zile după ce procurorii DNA Constanța au trimis în instanță 14 acorduri de recunoaștere a vinovăției, iar alte opt persoane au fost deferite justiției. Astfel, ancheta vizează un total
Image Description

09:54

Lucrări de îmbunătățire a plantatiilor de către Cedru Valex în județul Constanța

Cedru Valex SRL va desfășura lucrări de îmbădurire și refacere a plantațiilor afectate de calamități în județul Constanța, mai exact în Ocolul Silvic Băneasa. Potrivit ziarulamprenta.ro, aceste lucrări sunt necesare pentru programul de îmbăduriri din anii 2024-2025. Contractul are o durată de 6 ani, care va începe odată cu demararea prestării serviciilor, conform graficului prezentat în ofertă. Suprafața totală ce va fi acoperită de acordul-cadru se ridică la 1356,34 hectare, cu
Image Description

09:54

Șase persoane acuzate de trădare în România

Un dosar de trădare în care sunt implicați șase suspecți a fost deschis de DIICOT, după ce aceștia ar fi negociat cu agenți ai Rusiei pentru retragerea României din NATO, notează ziarulamprenta.ro. Suspecții sunt acuzați că au demarat discuții pentru a modifica ordinea constituțională din țară și pentru a înlătura actuala putere. Conform procurorilor, pe 5 martie 2025 au fost reținuți cei șase inculpați, luna anterioară fiind implicat un alt suspect.
Image Description

09:53

Doctorul Alin Vasilescu va fi înmormântat la Cimitirul Eternitatea din Mangalia

Medic dedicat întregii sale vieți, Alin Vasilescu va fi înmormântat la Cimitirul vechi Eternitatea din Mangalia. Slujba de înmormântare va avea loc astăzi, 6 martie 2025, la ora 12.00, la Biserica Sfantul Gheorghe, situată în centrul orașului. Conform ziarulamprenta.ro, anunțul privind dispariția sa a fost făcut ieri, 5 martie 2025, de fiica sa, avocatul Cosmina Stoian. "Draga tata, ramai in sufletul meu drept cel mai onest, generos, erudit, altruist si bland
Image Description

09:22

Tribunalul Constanța respinge cererea Parohiei Sfântul Antonie cel Mare

Tribunalul Constanța a decis să anuleze cererea Parohiei Sfântul Antonie cel Mare privind suspendarea unei dispoziții a primarului, referitoare la demolarea unor construcții considerate ilegale asociate bisericii. Conform informațiilor publicate de ziarulamprenta.ro, instanța a admis excepția nulității cererii și a obligat parohia să achite cheltuieli de judecată de 2.380 lei, reprezentând onorariul avocatului primarului. Hotărârea a fost emisă în data de 5 martie 2025 și poate fi contestată în recurs, într-un
Image Description

Recente din Romania

-
-

05:59

- Vrancea - Happy Cinema Focșani anunță programul săptămânal de filme

Happy Cinema Focșani oferă o gamă variată de filme și oferte speciale în cele două săli 3D ultramoderne. Potrivit informațiilor disponibile pe site-ul oficial www.happycinema.ro și pe pagina de Facebook, clienții pot găsi detalii despre prețuri, rezervări online și programul filmelor. Programul complet pentru perioada 14-20 martie 2025 include filme variate, de la animații la drame, asigurând o experiență de neuitat. Vineri, 14 martie, printre proiecții se numără „School of Magical
Image Description

05:46

- Bistrita - Primăria Bistrița pregătește asfaltarea străzilor de pământ

Primarul Adrian Costea a declarat că lucrările de asfaltare a străzilor de pământ vor începe în curând, probabil la jumătatea lunii martie. "Asfaltarea străzilor de pământ este prioritatea zero a municipiului", a subliniat acesta. Conform timponline.ro, toate străzile cu o situație clară a proprietății, adică cele care nu sunt private, vor fi incluse în acest program de asfaltare. În ceea ce privește strategia de intervenție, Costea a menționat că asfaltarea se
Image Description

05:44

- Bistrita - Aquabis începe lucrările de racordare la canalizare pe strada 1 Decembrie

În perioada următoare, Aquabis va efectua lucrări de racordare a noii clădiri a Spitalului Clinic Județean de Urgență Brașov (SCJUB) la sistemul de canalizare, situată pe strada 1 Decembrie. Conform informațiilor prezentate, aceste lucrări sunt programate și necesare pentru îmbunătățirea infrastructurii. Pe durata desfășurării lucrărilor, traficul va fi deviat pentru a asigura siguranța atât a muncitorilor, cât și a conducătorilor auto. Autoritățile notează că polițiștii locali vor fi prezenți în zonă
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
constanta WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Elena Dumitrescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul constanta
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete