Calatoriile contribuie la intarzierea procesului de imbatranire, conform unui studiu din Australia
Update cu 9 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Calatoriile contribuie la intarzierea procesului de imbatranire, conform unui studiu din Australia
Un studiu recent realizat de cercetatorii de la Universitatea Edith Cowan din Australia sugereaza ca experientele pozitive asociate calatoriilor pot juca un rol semnificativ in intarzierea procesului de imbatranire. Printre aceste experiente se numara interactiunile sociale, stimularea mentala, activitatea fizica si consumul de mancare sanatoasa. Publicatia The Washington Post a informat despre rezultatele acestui studiu, care evidentiaza aspectele benefice ale calatoriilor.
Cercetatorii au descoperit ca plimbarile in natura, mersul pe jos si mesele sanatoase consumate in timpul vacantei contribuie la mentinerea sanatatii noastre mentale si fizice. Imbunatatirile in starea de bine sunt legate de noutatea peisajelor si a mediului inconjurator, fie ca este vorba de o padure sau de o plaja, ceea ce ajuta la reducerea nivelului de stres.
Fangli Hu, cercetatorul principal al studiului, a subliniat ca "turismul nu inseamna doar agrement si recreere", ci are un impact semnificativ asupra sanatatii individuale si publice. In cadrul studiului, expertii au investigat modul in care experientele pozitive de calatorie pot contribui la mentinerea unei "entropii scazute", o stare ce reflecta declinul treptat al corpului uman.
Cercetatorii au observat ca multe dintre practicile de viata sanatoasa recomandate de specialisti, cum ar fi implicarea sociala si aprecierea naturii, sunt adesea intrinseci calatoriilor. Conform concluziilor, imersiunea intr-o noua destinatie nu doar ca incetineste imbatranirea, dar promoveaza si activitatea fizica, beneficiind in final starea de bine a turistilor.
Studiul a pus accent pe beneficiile dietelor sanatoase, cum ar fi dieta mediteraneana, care a fost asociata cu o scadere semnificativa a riscului de deces. De asemenea, cercetarea a analizat legatura dintre obiceiurile alimentare din diferite tari si longevitatea in regiunile cunoscute ca "zone albastre".
Calatoriile, conform studiului, pot aduce avantaje nu doar celor sanatosi, ci si persoanelor cu probleme medicale, oferind oportunitati pentru ameliorarea afectiunilor si imbunatatirea calitatii vietii. Cercetatorii sugereaza ca acest tip de turism ar putea deveni o extensie a altor tendinte, precum turismul de wellness sau turismul de sanatate, avand potentialul de a crea un impact pozitiv asupra sanatatii.
Cu toate acestea, ei avertizeaza ca turismul poate avea si efecte negative, mentionand ca "experientele negative pot conduce la probleme de sanatate, contrar promovarii unei entropii scazute". Aceste descoperiri subliniază complexitatea legaturii dintre calatorii si sanatate, oferind oportunitati viitoare de cercetare in acest domeniu.
