„Paul-Mihai Galoiu, tânărul sportiv din Constanța, își construiește drumul spre performanță în triatlon”

„Paul-Mihai Galoiu, tânărul sportiv din Constanța, își construiește drumul spre performanță în triatlon”

Paul-Mihai Galoiu, legitimat la clubul CSM Constanța, reprezintă un exemplu de perseverență și ambiție în sportul de performanță. Elev la Liceul cu Program Sportiv „Nicolae Rotaru” din Constanța, de la vârsta de 12 ani, Paul și-a început cariera în 2013, inițial ca înotător la Palatul Copiilor, și ulterior s-a perfecționat în triatlon și ciclism, antrenându-se în mai multe cluburi importante precum ACS Atena Triatlon Constanța, Trident Triatlon Team și CS Vointa Cluj-Napoca.

Potrivit unor informații citate de ziarulamprenta.ro, Paul a participat la numeroase stagii de pregătire organizate de Federația Română de Triatlon și Uniunea Europeană de Triatlon (ETU), unde a acumulat experiență avansată în tehnici de concurs, nutriție și recuperare. Tânărul a reușit să obțină numeroase medalii și premii în campionate naționale și europene, fiind unul dintre cei mai valoroși sportivi ai generației sale.

Într-un interviu, Paul povestește că a început sportul de mic, fiind atras de libertatea pe care o simțea în apă în timpul inotului. “Ulterior, am completat pregătirea cu alergare și ciclism în familie, iar la 12 ani am descoperit triatlonul și m-am dedicat acestei discipline”, explică el. Deși a practicat mai multe sporturi, ciclismul a fost prima sa mare pasiune, și l-a ajutat să-și dezvolte încrederea în sine și abilitățile tehnice.

Dorința de a experimenta mereu ceva nou l-a făcut să aleagă triatlonul, ca sport complet și provocator constant. El se inspiră din performanțele unor sportivi de renume precum David Popovici, Tadej Pogačar, Eliud Kipchoge, Mo Farah și Kristian Blummenfelt. Cursa norvegianului de la Tokyo 2021 a fost una care l-a motivat și i-a întărit convingerea că determinarea și rezistența sunt cheile succesului, notează conform ziarului amprenta.ro.

Rezultatul său preferat este locul I la Campionatul Național de cadeti, dar Paul se mândrește și cu curse pe care nu le-a câștigat oficial, dar în care a demonstrat că este în cea mai bună formă. “Cel mai important e modul în care simți că ai obținut rezultatul”, spune el. În 2024, a avut parte de o perioadă mai dificilă din cauza unei gripe și a unei infectii, dar a reușit să revină în formă pentru a-și continua evoluția în competițiile internaționale.

Programul său de antrenament este bine structurat și adaptat școlii și trecutului sportiv, iar în perioada de off-season, citează ziarulamprenta.ro, se dedică studiului și aprofundării domeniilor precum chimia și fizica pentru a-și completa pregătirea. “Fiecare profesor și antrenor a avut un rol în dezvoltarea mea, și îi port un respect profund”, adaugă el.

Pentru Paul, dieta, tehnicile de recuperare și odihna sunt la fel de importante ca și antrenamentele intense. El urmărește să se califice în Top 10 la o etapă de Cupă Europeană de juniori și să participe la Campionatele Mondiale de Juniori, precum și la Campionatul European U23. De asemenea, vrea să construiască o carieră în triatlon și să reprezinte România la Jocurile Olimpice, fiind interesat de studiile în domeniul sportului sau managementului sportiv.

Recomandarea sa pentru cei care vor să practice sport de performanță este să înceapă cu un club local, să găsească un antrenor pasionat și să pună accent pe tehnică, nu doar pe volum. “Cel mai important este să te bucuri de fiecare antrenament și să-ți stabilești obiective pas cu pas”, conchide el.

Pentru mai multe detalii despre tineri sportivi exceptionali, citează ziarulamprenta.ro.