Update cu 3 ore în urmă
Timp de citire: 1 minut
Articol scris de: Simona Stan
Un borcan de 400 g de cremă cu alune conține aproximativ 225 g de zahăr, 120 ml de ulei de palmier și 60 g de alune, restul fiind cacao și lapte praf, explică Mihaela Bilic. Caloriile din această cremă sunt echivalente cu cele ale ciocolatei: 550 kcal la 100 g.
Specialista recomandă ca porția ideală să fie de doar 15 grame, echivalentul unei lingurițe, ceea ce aduce în jur de 80 de calorii. Această cantitate permite să savurăm crema fără a afecta dieta zilnică, menținând un consum echilibrat.
Un borcănel mic de 30 g conține două porții, însă mulți consumatori îl consideră o porție unică, riscând să depășească aportul caloric recomandat. Aceasta poate influența negativ echilibrul alimentar, atrage atenția specialista.
Conform ziarulamprenta.ro, Mihaela Bilic subliniază: „Caloriile sunt echivalente cu ciocolata: 550 kcal la 100 g”. Aceasta evidențiază importanța măsurării porțiilor și a atenției la consumul zilnic de produse dulci.
Compania Elcomex I.E.A. SA, parte din patrimoniul milionarului Ion Grecu, a înregistrat în 2024 o cifră de afaceri ce depășește 7 milioane de euro.
Primăria Municipiului Constanța a anunțat că va desfășura un concurs competitiv pentru atribuirea amplasamentelor de pe domeniul public, destinate târgurilor de Crăciun din sezonul de sărbători 2025. Zonele vizate sunt Piața Ovidiu și Parcul Poarta 6, unde se vor desfășura activități comerciale specifice.
Un grav accident rutier a avut loc pe strada Ștefan cel Mare, unde un camion a intrat în coliziune cu o dubă. În urma impactului, o persoană a rămas blocată între fiarele contorsionate ale unui autovehicul, iar echipajele de urgență s-au deplasat de urgență la fața locului.
Compania CT BUS SA a anunțat că liniile 42, 2-43, 43C și 43M vor avea traseul modificat pe tot parcursul zilei din cauza lucrărilor de asfaltare programate sâmbătă pe bulevardul Tomis, între Alexandru Lăpușneanu și strada Soveja, unde traficul rutier va fi complet închis.
