Beneficiile musetelului pentru sănătate și utilizările sale
Beneficiile musetelului pentru sănătate și utilizările sale
Musetelul, cunoscut și sub denumirea populară de romanita, este o plantă anuală din familia Asteraceae, întâlnită în flora spontană a României. Potrivit site-ului drmax.ro, florile acestei plante sunt cele utilizate în scop terapeutic, fiind bogate în uleiuri volatile și flavonoide. Extractele de musetel sunt disponibile în diverse produse, precum ceaiuri, infuzii, capsule, uleiuri esențiale, dar și în lotiuni sau unguente pentru uz extern.
Specialiștii notează că compușii activi, precum alfa-bisabololul și apigenina, contribuie la reducerea inflamațiilor și protejează celulele împotriva efectelor stresului oxidativ. Conform medicilor, musetelul are și un efect calmant asupra sistemului digestiv, fiind util în combaterea balonării, crampelor, gastritei și indigestiei.
Unele studii citate de site-ul medicuver.ro menționează că plantele pe bază de musetel pot reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului, și acționează ca sedative ușoare, sprijinind relaxarea și un somn odihnitor. În plus, consumul regulat de ceai de musetel poate avea efecte pozitive asupra glicemiei și colesterolului, deși medicii recomandă să nu înlocuiască tratamentul prescris de specialiști.
Potrivit unor cercetări, flavonoidele din musetel pot ajuta la prevenirea unor boli cronice, precum osteoporoza sau anumite tipuri de cancer, datorită proprietăților lor antioxidante. De asemenea, studiile indică faptul că planta poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale și menținerea nivelului de colesterol în limite normale.
Recoltarea florilor de musetel se face în lunile mai și iunie, dimineața, în zile uscate, atunci când florile sunt complet înflorite și conțin cea mai mare concentrație de principii active. În ciuda beneficiilor, nu se recomandă consumul de musetel persoanelor alergice la polen sau altor plante înrudite, cum ar fi crizantema sau ambrozia. De asemenea, planta trebuie evitată în combinație cu anumite medicamente anticoagulante. Sugarii nu ar trebui să consume produse pe bază de musetel, din cauza riscului de botulism, conchide sursa citată.